In contextul in care tot mai multi copii cresc in fata ecranului calculatorului, expertii anunta cresterea numarului de tineri care acuza dureri de spate, ceafa si umeri, mai ales printre cei care folosesc laptop-uri, scrie site-ul lesquotidiennes.com.

Site-ul specializat in probleme de sanatate LiveScience a mentionat un studiu recent, desfasurat de cercetatori de la Universitatea din Boston, asupra durerilor cauzate de folosirea laptop-ului, publicat in februarie in revista Ergonomics, relateaza Agerpres. Potrivit studiului, peste 50% din studenti sufera deja de dureri legate de utilizarea calculatorului. Un student din sapte spune ca are dureri dupa numai o ora petrecuta in fata calculatorului.


Principala cauza a acestor dureri, sustin cercetatorii, este faptul ca utilizatorii de calculatoare, indeosebi de laptop-uri, nu se aseaza corect. De exemplu, specialistii recomanda folosirea mai degraba a unui mouse decat a trackpad-ului, care poate produce o tensiune crescuta in mana si palma. Mouse-ul trebuie instalat la acelasi nivel cu cotul si nu prea departe de calculator. Conform LiveScience, 'ecranele calculatoarelor sunt adesea prea jos, ceea ce forteaza utilizatorul sa se aplece in fata, lucru care produce dureri de spate si ceafa'.

Studiul mai arata ca cei care practica o activitate fizica sufera mai putin de dureri legate de utilizarea calculatorului decat persoanele prea sedentare. Oricum, se recomanda utilizatorilor de calculatoare sa se ridice de la masa si sa faca cativa pasi la doua-trei ore. Este important ca ei sa faca exercitii cu palmele si gatul in cursul zilei, incheie lesquotidiennes.com.